 |
| هناك مجموعة من الاطعمة التي تساعد على تخزين الدهون في منطقة البطن يجب عليك ان تتجنبيها: الخبز الأبيض: الخبز الأبيض يحتوي على الطحين المكرر الذي يؤدي الى ارتفاع مستوى السكر في الدم في الجسم والتي بدورها تطلق كمية كبيرة من الانسولين الذي يشجع على تخزين الدهون التي تتركز اساسا في مستوى البطن. الملفوف: الملفوف من ... |
via حواء http://ift.tt/1kqQUs7
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق