 |
| تمتعي بجسم رشيق ومثالي باتباع هذه النصائح السهلة والبسيطة: 1. شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا. 2. تجنبي إضافة السكر والكريمة للشاي أو القهوة. 3. قسمي وجباتك اليومية إلي 5-6 وجبات صغيرة بدلا من الوجبات القليلة الدسمة. 4. تناول المزيد من الخضروات مثل الكوسا والطماطم والخيار. 5. تناول الطعام فقط عند الشعور بالجوع. ... |
 |
| إستخدام الزيوت من أهم الخطوات للعناية بالشعر والحصول على شعر جذاب .ومع تعدد أنواع الزيوت قد تجدين سيدتي حواء صعوبة في إختيار الزيت المناسب لطبيعة شعرك . اليوم حواء اختارت أن تحدثك عن نوعين من الزيوت الطبيعية وهما زيت الخروع وزيت اللوز : زيت الخروع : زيت الخروع هو زيت يستخلص من بذور نبات الخروع ... |
 |
| الأقنعة الطبيعية كثيرة وغنية بالفوائد المتعددة للبشرة ولذا يجب المداومة عليها ضمن برنامج الحفاظ على البشرة. بعض الفتيات تجد مشكلة عند البحث عن الأقنعة وتشعر بالحيرة بين الأنواع المختلفة لذا يمكنك الإستعانة بالأنواع التالية من الأقنعة والذهاب لقسم الجمال والموضة على موقع حواء. قناع البيض والليمون. إذا كنتِ تبحثين عن بشرة جميلة ونقية والتخلص من ... |
 |
| إليك عزيزتي حواء عدد من النصائح الهامة للتمتع بشعر صحي ولامع: 1. شطف الشعر بالماء البارد, فالماء البارد يساعد على تنعيم الشعر ويكسبه اللمعان. 2. اهتمي باستخدام بلسم الشعر مرتين على الأقل أسبوعيا وخاصة بعد غسل الشعر بالشامبو. 3. تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر, واستخدمي الزيوت الطبيعية لحماية الشعر من المواد الكيميائية. 4. شطف الشعر ... |
 |
| عندما يتطلع الزوج الى امرأة أخرى ففي تلك الحالة تشعر الزوجة بالحزن الشديد وانعدام الثقة في النفس مما قد يتسبب في انتهاء وفشل الحياة الزوجية ويمكنك حل تلك الشمكلة وانقاذ زواجك كما يلي. كيف تمنعي زوجك من النظر الى غيرك؟ أولا: اعلمي ان تلك المشكلة هي عادة وأن زوجك ربما لا يقصد النظر الى غيرك ... |
 |
| 1. قشري الروبيان مع ترك الذيل موصول بحبة الروبيان. باستعمال المقص الخاص بتنظيف الروبيان إعملي شق عميق في ظهر الروبيان مع إبقاءه متصلا من جهة البطن. تخلصي من كيس الرمل. إضغطي حبة الروبيان من جهة الشق كي تصبح على شكل فراشة. ضعي الروبيان في طبق عميق. 2. أضيفي الزيت، عصير الليمون، برش الليمون، الملح، الفلفل والريحان. قلبي الروبيان ودعيه لعدة دقائق. 3. الحشو: في طبق عميق ضعي البقسماط، الزبدة، عصير الليمون، برش الليمون، الثوم، الملح، الفلفل، الشطة، الشبت، البقدونس وصفار البيض، قلبي المواد لتحصلي على خليط متجانس. 4. أحضري طبق فرن واسع. ضعي شرائح الليمون في الطبق. 5. خذي كمية من الحشو بحجم البيضة واضغطي عليها بأطراف أصابعك لتتماسك. ضعيها على حبة الروبيان واضغطي عليها لتلتصق. ضعي الروبيان المحشي على شريحة من الليمون. كرري حشو بقية الروبيان وضعي كل حبة على شريحة ليمون. 6. ضعي الروبيان المحشي في فرن على درجة حرارة ١٨٠م لمدة ١٥ دقيقة إلى أن يتحمص ويصبح لونه ذهبي مشهي. |
 |
| الطقس البارد يجعل شفتيك تجف وتتشقق بشكل أكبر, لا تقلقى فهناك خطوات سهلة لتتمتعي بشفاه رطبة وناعمة طوال فصل الشتاء. 1- عمل تقشير بسيط للشفاه: احضرى القليل من السكر ويخلط مع زيت الزيتون ثم يفرك الخليط على الشفاه فى حركات دائريه, يمكنك القيام بذلك مرتين اسبوعياً. 2- كونى حذره عند استخدام الغسول (منظف البشرة): ما ... |
 |
| 1. قشري الروبيان وتخلصي من كيس الرمل الموجود في ظهر حبات الروبيان. دعيه جانبا. 2. في كوب مكيال كبير أو طبق عميق ضعي الزعفران والماء. دعي الخليط جانبا. 3. في مقلاة واسعة ضعي الزبدة وضعي المقلاة على نار متوسطة لتذوب الزبدة. 4. أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقة أو دقيقتين إلى أن يصبح البصل ذهبي اللون. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة أو دقيقتين. |
 |
| يتصدر الموز الفواكه التي لها قدرة كبيرة على ترطيب البشرة وتغذيتها فهو يجعلها ناعمة ومشرقة وخالية من أي جفاف , كما أن الخوخ يعمل على ترطيب البشرة وإزالة الزيوت الزائدة والتي تتسبب في ظهور حب الشباب . مكونات قناع الموز والخوخ : ثمرتين من الموز ملعقتين عسل ثمرتين خوخ مقشر. الطريقة : اخلطي المكونات مع ... |
 |
| نجح فريق من العلماء الأمريكيين بجامعة “هارفارد” فى كشف النقاب عن مزيد من الأدلة العلمية حول الدور الذى يلعبه العامل الجينى فى حماية البعض من فرص الإصابة بالكوليرا. وانطلاقاً من البيانات التى تم جمعها من المئات من الأشخاص فى بنجلاديش، توصل العلماء بجامعة “هارفارد” بالتعاون مع الأطباء بمستشفى “ماساتشوستس” إلى عدد من الجينات الوراثية المسئولة ... |
 |
| أظهرت أحدث الأبحاث الطبية الحديثة، أن العلاج المعرفى السلوكى، يمكن أن يكون أداة قوية لمنع الاكتئاب أى ما يعادل أو يزيد من فعالية مضادات الاكتئاب وغيرها من الأسلحة العلاجية. وأفاد الباحثون فى معرض أبحاثهم المنشورة فى العدد الأخير من مجلة (جاما) للطب النفسى بأن العلاج المعرفى والمتابعة يمكن أن يكون بنفس كفاءة مضادات الاكتئاب فى ... |
 |
| هناك أسباب عدة لظهور الهالات السوداء حول العينين, ومن أهمها: التعب والحرمان من النوم . الإجهاد. الاكتئاب. عدم توازن النظام الغذائي ونقص بعض الفيتامينات. كثرة التعرض لأشعة الشمس. ولعلاج الهالات السوداء, إليك هذه العلاجات المنزلية البسيطة والمتوفرة: ـ تدليك المنطقة المحيطة بالعينين بزيت اللوز يوميا قبل النوم ولمدة أسبوعين. ـ تطبيق قطع الخيار البادرة على ... |
 |
| كثرة إستعمال مزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية وإرتداء الملابس الضيقة التي تعمل على احتكاك الجلد ببعضه وتهيجه وكثرة التعرق والالتهابات الفطرية التي تتكون بسبب عدم الاهتمام بالتنظيف و السمنة الزائدة واحتكاك الجلد ببعضه كل هذه الأسباب تؤدي إلى سواد الإبطين . فإن كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة و تسبب لك الإحراج فقد ... |
 |
| تمتعي بابتسامة مشرقة وأسنان بيضاء ناصعة ببعض الوسائل البسيطة والسهلة: 1. استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة ليسهل وصولها إلي أجزاء الأسنان المختلفة بدون خدش أو جرح اللثة. 2. تناول التفاح بعد الوجبات هي أسهل وأبسط طريقة لمنع تراكم الطعام على الأسنان مما يسبب اصفرارها. 3. استخدام الكرفس أو الجزر لدعك وإزالة البقع الداكنة بالأسنان. ... |
 |
| يعتبر تقدم السن والشيخوخة السبب الرئيسي في ظهور التجاعيد, ولكن هناك عدة أسباب وراء الظهور المبكر للتجاعيد مثل كثرة التعرض لأشعة الشمس والإجهاد والتلوث وفقدان الوزن بصورة مفاجئة, ولعلاج هذه المشكلة إليك عدد من العلاجات المنزلية الفعالة لتتمتعي ببشرة نضرة مشدودة وخالية من التجاعيد. 1. تطبيق بياض البيض على الوجه وخاصة المنطقة المحيطة بالعينين. 2. ... |
 |
| هناك بعض العادات التي تسبب الكثير من مشاكل الجلد من جفاف و تهيج وظهور بثور وغيرها من المشكلات, تعلمى كيف تمنعين مشكلات البشرة المزعجة عن طريق تجنب العادات الخاطئة: - احذري من الغسول الخطأ: يجب اختيار الغسول المناسب لبشرتك والذى يزيل الاوساخ والمكياج مع الحفاظ على الزيوت الطبيعية التى تحتاجها بشرتك. - تجنبي المبالغة. اغسلي ... |
 |
| أكد باحثون سويديون على وجود علاقة بين فترة النوم من ناحية، والجينات والسن والحالة الصحية لكل شخص لاسيما خطورة الإصابة بخلل وظيفى فى بطين القلب من ناحية أخرى. ومن ناحية أخرى، أكد أحد أطباء القلب الفرنسيين أنه لكى تستيقظ فى حالة جيدة فمن الأفضل النوم على الجانب الأيسر. تشير دراسة أجريت على عدد الساعات الضرورية ... |
 |
| نسلق البطاطس كويس جدا، ونهرسها نشوح التوم على النار ونضيف عليه البطاطس المهروسة لحد ما تتخلص شوية من بخار المية نضيف عليها اللبن والمسطردة والعسل ونفضل نقلب شوية ننزلها من ع النار ونضيف عليها الزبدة اللي هتسيح من السخونية وبكده تكون جاهزة للتقديم |
 |
| نسخن الفرن الى 350 درجة نخلط الدقيق مع الملح مع البيكنج بودر نضرب بياض البيض ونضعة جانبا نضرب الذبدة والسكر ثم نضع الدقيق وعندها نتوقف عن الضرب بل ونقلب بهدوء ثم نضع بياض البيض ونخلطهم معا يصب الخليط فى صنية ويوضع فى الفرن من 40 الى 45 دقيقة فى هذة الاثناء تخلط مقادير الصوص الذى سوف يصب على السطح يخرج الكيك من الفرن ونتركهة يستريح ثم نضع الصوص علية ويقدم |
 |
| أكدت منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والشرايين لا تزال السبب الأول للوفاة فى جميع أنحاء العالم، حيث قتلت تلك الأمراض ما يقرب من 17 مليون شخص فى عام 2011، وهو ما يعنى 3 وفيات من بين كل 10 وفيات سببها أمراض القلب والشرايين. وأضافت المنظمة الدولية- فى تحديث أعلنته أمام أعمال المجلس الاقتصادى والاجتماعى ... |
 |
| تحتاج البشرة الى عناية مكثفة وترطيب مستمر للحفاظ على شبابها ونضارتها وتألقها خلال فصل الشتاء. أولا: لابد من استخدام كريم ليلي غني لترطيب البشرة وتغذيتها ويفضل أن يحتوي على زيت اللوز أو زيت الأفوكادو. ثانيا: لابد من حماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس المباشرة باستخدام كريم الشمس. ثالثا: اغسلي بشرتك بالماء الفاتر مع الصابون مرتين ... |
 |
| وبما أن الحواجب الكثيفة تعتبر أخر صيحات الموضة على الصعيدين العربي والعالمي ، قد تشعر بعض السيدات ذوات الحواجب الخفيفة بقليل من الإحباط فهل تعلمين سيدتي حواء أنه لا شيء يستدعي منك أن تقلقي وتشعري بالإحباط وأنه يمكنك الحصول على حواجب كثيفة وبالكثافة أيضا التي تحبين من خلال بعض المواد والخلطات الطبيعيّة في المنزل . ... |
 |
| اللبن من أسرار الحياة والجمال , كان يستخدمه العرب قديماً كأحد أهم أنواع التغذية وأفضلها , والآن يستخدم في أشياء عديدة منها الغذاء الصحي والتجميل الطبيعي . كيف تستخدمين اللبن كعنصر هام للجمال ؟ اللبن كغذاء: اللبن غني بالكثير من الفيتامينات التي تفيد الجسم بشكل عام وتدعم جمال وصحتك ورشاقتك, اللبن غني بفيتامين D الذي ... |
 |
| هل شعرك أصبح جافا نتيجة لاستخدام المواد الكيميائية والتعرض للحرارة؟ هل عادة ما تجدين شعرك أكثر جفافا بعد غسله بالشامبو, و مع الوقت تجدى نفسك فى معاناة مع الشعر المجعد و المتقصف؟ إذا كانت إجابتك بنعم فاعلمي أن أن الحل هو في الزيوت الطبيعية التى تحافظ على الشعر رطبا بعد غسله وتحميه من الجفاف، بادري ... |
 |
| أطلق مؤخرا المصمم NICOLAS JEBRAN مجموعة ازيائه لخريف وشتاء 2014 ، فساتين NICOLAS JEBRAN تميزت بجرأتها و احتواء الفستان الواحد على أكثر من لون . ما رأيك سيدتي حواء لو تشاهدي هذه المجموعة وتخبرينا برأيك : |
 |
| منظف طبيعي لبشرة نقية ومنتعشة: اتبعي الخطوات التالية لتحضير منظف طبيعي لبشرتك من الليمون الذي يقضي على البثور ويساعد على تفتيح البشرة وينظف المسام بعمق. كيفية تخضير منظف طبيعي لبشرتك: المكونات: ملعقة من عصير الليمون الطازج. ملعقة من العسل. ملعقة من الزبادي. ملعقة من السكر. الطريقة: أولا: اخلطي عصير الليمون مع العسل والزبادي وامزجيهم معا ... |
 |
| قد تشكل منتجات التجميل خطرًا على صحتك وجمالك، ليس فقط إذا كانت خامتها رديئة أو تحتوي مواد ضارة وإنما إذا انتهت مدة صلاحيتها.. ولحماية بشرتك احرصي على أن تكون منتجات التجميل التى تستخدمينها من مصدر موثوق فيه، و مصرح له بالانتاج دوليا، فبشرتك أغلى من أن تضعيها تحت خطر منتج غير مضمون قد يسبب لكى ... |
 |
| عندما تتوقف جذور الشعر عن إنتاج الميلانين يفقد الشعر لونه ويتحول إلى اللون الرمادي أو الأبيض, وتعتبر العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي في الظهور المبكر للشيب, ولكن هناك عدة عوامل أخرى كالنظام الغذائي والتوتر وأسلوب الحياة قد تؤثر أيضا في الظهور المبكر للشيب, ولمحاربة الشيب إليك عدد من النصائح الهامة. 1. تعتبر بودرة الأملا من ... |
 |
| 500 جرام من اجنحة الدجاج 50 جرام من النشا الذرة 100 جرام دقيق ملح وفلفل 250 جرام زيت عباد الشمس للقلى لتر من شوربة الفراخ (مقادير الصوص) 60 مل من الهوت صوص 60 مل من الكاتشب 15 مل من الوركسترشاير صوص (مقادير صوص اللبنة) 100 جرام لبنة 100 جرام جزر اصابع 50 جرام اصابع الكرفس |
 |
| يتبل السمك بالكمون والملح والفلفل والثوم ويقلى مدة 3 دقائق في زيت حتى يأخذ لون يوضع السمك نصف الملقي في طاجن مع الفريك في طاسة على النار يحمر البصل مع الجزر والكرفس والفلفل الرومي والفلفل الحار والطماطم يسقى السمك والفريك بخلطة البصل والطماطم والصلصة ويدخل فرن ساخن. |
 |
| أوضحت دراسة علمية حديثة أن الالتهاب الرئوى من أهم أسباب وفاة الأطفال فى جميع أنحاء العالم. وبينت الدراسة التى أصدرتها منظمة الصحة العالمية، أن الالتهاب الرئوى يؤدى إلى وفاة ما يقرب من 1.2 مليون طفل كل عام أى أكثر من الوفيات التى تتسبّب فيها أمراض الإيدز والملاريا والحصبة مجتمعة. وتشير الدراسة إلى أن ما يقرب ... |
 |
| يمكنك الحصول على بشرة نقية جميلة باستخدام مستحضرات طبيعية وأمنة على بشرتك. أهم النصائح للتخلص من النمش والبقع التي تعاني منها بشرتك: أولا: من أفضل المستحضرات الطبيعية التي تساعدك لتقضي على النمش والبقع هو عصير الليمون بوضع طبقة منه على بشرتك ليلا قبل النوم وبعد أن يجف ضعي طبقة من كريم الترطيب واتركيه حتى الصباح ... |
 |
| تعاني معظم الفتيات من الجلد الخشن والداكن عند الكوعين ويمكنك التغلب على تلك المشكلة بمجموعة من النصائح البسيطة. أولا: جربي استخدام خليط من الشاي مع الليمون والنعناع لتنظيف الكوعين يوميا عدة مرات باستخدام قطعة نظيفة من القطن. ثانيا: قشري الكوعين عند الاستحمام بالماء الدافئ والتدليك بالشاور جل واللوفة لمدة 10 دقائق للتخلص من الجلد الميت. ... |
 |
| اذا كان زوجك من الأشخاص الذيت يتنقدون الأخرين ويشتكون معظم الوقت فيمكنك التعامل معه بالطريقة التالية. أولا: اعرفي دائما أن المشكلة ليست في شخصيتك ولكن المشكلة تكمن في زوجك لذا لا تتأثري من الانتقاد. ثانيا: تعاملي معه كطفل صغير فلا تأخذي كلامه على محمل الجد دائما. ثالثا: أخبريه أنه يمكنه التعبير عما بداخله بالكتابة حتى ... |
 |
| طريقة تنظيف البشرة بالبيت بسيطة ويمكنك القيام بها في أي وقت، وهي كالتالي: - إغسلي وجهك جيداً بالماء والصابون الطبي. - إمسحي وجهك بالفازلين أو أحد الزيوت مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جنين القمح وإتركيه لمدة 15 أو 20 دقيقة. - عرضي وجهك للبخار سواءً بإستخدام جهاز البخار أو بتسخين الماء في ... |
 |
| نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى تطوير جهاز محمول صغير الحجم زهيد الثمن، لتحليل الخواص الكهربائية لكريات الدم الحمراء للكشف المبكر عن إصابتهم بمرض الملاريا خاصة فى مراحله الأولى. ويأمل العلماء أن تسهم اكتشافاتهم فى تمهيد الطريق لتطوير إستراتيجيات وقائية علاجية مبكرة منخفضة الثمن، بسبب انخفاض قيمة الجهاز المحمول، حيث يمتاز الجهاز بحساسية عالية يمكن ... |
 |
| أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن لبن الأم هو الأمثل لتغذية الجهاز الهضمى للرضيع ببكتيريا صحية مفيدة لجهازه المناعى. وقال القائمون على الدراسة من معهد التغذية والصحة فى زيوريخ، إن أبحاثهم كشفت عن إمكانية انتقال هذه البكتيريا المفيدة إلى الرضيع عن طريق لبن الأم. ووجد الباحثون، وفقاً لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، سلالات متطابقة من بكتيريا بيفيدوباكتيريوم ... |
 |
| نظبط الفرن على 195 ونجهز الصينية نخلط دقيق وملح وبيكنج باودر في وعاء ونخلط في وعاء اخر زيت وسكر ولبن وبشر ليمون وعصير الليمون والفانيليا ونخلط المكونات الجافة على السائلة نعبي فتحات الصينية من غير ما نملاها التلتين كده ونحطها في الفرن من 17- 20 دقيقة |
 |
| 300 جرام صدور فراخ مقطعة مكعبات صغيرة 1 معلقة صوص صويا قليل الملح 1 معلقة عصير ليمون 1 معلقة زيت نباتي 2 معلقة سكر بني 1 معلقة ديجون مسترد 1 معلقة زنجبيل طازج مبشور عيدان خشب |
 |
| الوشاح يعد من الاكسسوار الشتوى المميز والذى يضيف إلى أناقتك مظهرا مميزًا.. تمتعى بربطات غير تقليدية لوشاحك بخلاف الطرق القديمة. تلك العقده اصبحت تلاقى رواجا كبيرا مؤخرا يمكنك بسهولة عقدها خلف ظهرك. هذا الستايل رائع خاصة مع فستان بلا أكمام أوفساتين السهرات لأنه يغطى الكتف. هذه العقده مريحه جدا وتمنحك الدفء بطريقه عصريه أثنى الوشاح ... |
 |
| ذكرت دراسة حديثة أن العالم يسجل، كل عام، وقوع نحو مليارى حالة من حالات مرض الإسهال فى جميع أنحاء العالم. وبينت الدراسة أن مرض الإسهال من أهم الأسباب الكامنة وراء وفيات الأطفال وحالات الأمراض التى تصيبهم فى مختلف أنحاء العالم، وهو يحدث أساساً بسبب الأغذية ومصادر المياه الملوثة. والجدير بالذكر أن قرابة مليار نسمة يفتقرون ... |
 |
| نشرت مؤخراً بعض النصائح للحفاظ على شعر صحي لعقود طويلة، وأشارت صحيفة “لوس أنجلوس تايمز” إلى أن الشعر يتأثر بمرور العمر مثل البشرة تماما وأن العديد من العادات الخاطئة تؤثر عليه مثل صبغة الشعر، الكيرلي، وأيضا ذيل الحصان المشدود وينصح الأطباء باستخدام الصبغات شبه الدائمة والتقليل من استخدام مكواة الشعر بقدر الإمكان لأن الحرارة المتكررة ... |
 |
| أقنعة الوجه يمكن أن تساعد وجهك على التحول من حالة الجفاف وعدم الجاذبية إلى النعومة واللمعان والبريق. يمكنك عندما تقررين أن تعدي قناعاً لوجهك أن تعتمدي على المكونات الأساسية الموجودة في كل منزل. هناك عدة أنواع لأقنعة الوجه من بينها قناع تقليل مسام , والقناع المرطّب، وقناع معالجة حبّ شباب . يمكنك إعداد قناع لبشرتك ... |
 |
| هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك لتشجعي طفلك على أداء الفروض المدرسية بنجاح. كيف تشجعي طفلك على أداء الفروش الدرسية؟ أولا: بعد العودة من الندرسة اسمحي لطفلك بالحول على وجبة مغذية وغنية بالفيتامينات والمعادن. ثانيا: أيضا لابد لطفلك من الحصول على قسط وافر من النوم والراحة البدنية حتى يتمكن من التركيز. ثالثا: يمكنك التعرف على ... |
 |
| 1. الترطيب ـ لترطيب البشرة اخلطي 25 مل من الجلسرين مع 25 مل من ماء الورد. ـ يوزع الخليط على البشرة ليلا ويشطف في الصباح للتمتع ببشرة نضرة وناعمة. 2. إزالة الماكياج ـ تخلصي من آثار الماكياج بسهولة عن طريق غمس كرات نظيفة من القطن في زيت الزيتون النقي. ـ تمسح البشرة بلطف بكرات القطن ... |
 |
| هل عانيتي كثيرا في السابق من احتياجك إلى تجهيز سريع لبشرتك لاستقبال بعض الضيفات أو الصديقات ولكن الوقت لم يسعفك؟ لو كان الأمر كذلك فيمكنك الاستفادة من النصائح التالية لمعرفة كيف يمكن تجهيز بشرتك في وقت قصير: 1-اغسلي وجهك يوميا وباستمرار وحافظي على علاقة بشرة وجهك بالماء لأن هذا الأمر سيساعدك على التعامل مع بشرتك ... |
 |
| تقشير البشرة بقدر ما هو مفيد في إزالة الخلايا الميتة في الكلد إلا أنه من الممكن أن يسبب أضراراً خطيرة، وفيما يلي بعض النصائح لضمان عدم إتلاف البشرة مع التقشير: -تأكدي من ربط شعرك ووضعه بشكل معين ملفوف بعيداً عن كل المناطق التي سيطالها مقشر البشرة الذي تستعملينه لأن وجود بعض الشعيرات أثناء عملية التقشير ... |
 |
| يحتاج الشعر الخفيف الى عناية مكثفة وطريقة خاصة للتعامل حتى يظهر جماله وحيويته. نصائح للعناية بالشعر الخفيف: أولا: استخدمي أنواع جيدة من الشامبو والبلسم واذا كان شعرك دهني فضعي الكثير من البلسم على أطراف الشعر لمنع التقصف وأما اذا كان شعرك جاف فضعي البلسم على جذور الشعر وأطرافه. ثانيا: استخدمي الماسكات الطبيعية لتكثيف الشعر وزيادة ... |
 |
| يزداد توتر حواء مع تقدمها بالسن مخافة أن تفقد جمالها ويبدأ هذا التوتر يسيطر عليها مع بلوغها سن الثلاثين . فهل تعلمي سيدتي حواء أن المرأة في الثلاثينات تبلغ أقصى درجات جمالها وذلك بحسب العديد من الدراسات اخرها دراسة بريطانية أعلن عليها في شهر مارس من هذه السنة حيث اظهرت تلك الدراسة أن النساء في […] |
 |
| قطعي تفاحة مكعبات ثم شوحيهم في معلقة صغيرة زبدة على النار ثم رشي القرفة .. شوحي قليلا ثم ضيفي كوب عصير تفاح بدون سكر مخلوط مع معلقة صغيرة نشا.. ارفعيهم من على النار بعد 5 دقائق.. ضيفي معه ال sour crème او الزبادي و بسكوت قمح كامل او السافويار ممكن طبقات.. ممكن اضافة العسل الأبيض للتحلية. |
