3 مكونات فعالة لتنحيف الكرش.. اكتشفيها

لم يعد مفهوم الجمال في عصرنا الراهن يقتصر على الوجه الجميل أو الشعر الطويل  بل أصبح للرشاقة أيضا نصيب، ميزة جسدية اكتسحت عالم المرأة بقوة ونالت الإعجاب فأصبحت تحضي بترويج كبير على شاشات التلفزيون، في واجهات المحالات وحتى في عالم الصحة ليكون الجسم النحيل أو المنحوت رمزا للرشاقة والصحة. إن قد تملكين بعض الوزن الزائد في …

via حواء http://ift.tt/2mB1LUS

جربي وصفة الخيار وبودرة الأطفال للتخلص من الهالات السوداء

تعد الهالات السوداء من مشاكل البشرة الشائعة بين الكثيرات على اختلاف سنهم  لأسباب مختلفة كالسهر لساعات طويلة، عدم الحصول على قسط كاف من النوم والضغوطات اليومية. سنقدم لك حلا طبيعيا يمكنك من التخلص من مشكلة الهالات السوداء بشكل فعال دون اللجوء إلى المستحضرات الكيميائية. تعتمد هذه الوصفة على استخدام الخيار الذي يمتاز بقدرة هائلة على …

via حواء http://ift.tt/2m3uB2g

جربي أقنعة البطاطس للتفتيح والعناية بكل أنواع البشرة

تعد البطاطس من المأكولات اللذيذة والمفضلة لدى الجميع على اختلاف طرق طهيها، كما أنها تساهم في الحفاظ على جمالية البشرة ونضارتها والقضاء على العديد من المشاكل مثل حب الشباب، الهالات السوداء واسمرار الجلد. تحتوي البطاطس على الأحماض، الفيتامين C، الفيتامين B1 ،الفيتامين B2 ،و الفيتامين B6 مما يجعلها من أفضل المكونات التي يمكن استعمالها لتحضير …

via حواء http://ift.tt/2ldQdoO

خلطات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة الحساسة

تتعرض صاحبات البشرة الحساسة إلى عدة مشاكل تجعل من العناية بهذا النوع من البشرة أمرا صعبا، فهي تتأثر بسرعة بالعوامل الخارجية التي تسبب الاحمرار والتهيج وظهور البثور المزعجة. سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية الخاصة بالبشرة الحساسة والتي من شأنها أن تساعدك في التخفيف من الاحمرار والتهيج. خلطة الدقيق وماء الورد: قومي بخلط …

via حواء http://ift.tt/2mk7lxZ

ألوان صبغات شعر تناسب البشرة السمراء

عند التفكير في صبغ الشعر للحصول على إطلالة متجددة يجب مراعاة تناغم لون الصبغة مع لون البشرة للحصول على مظهر متناسق وأنيق، مع تجنب إتباع الموضة الرائحة لأنها لا تصلح دائما لكل ألوان البشرة. سنقدم في هذا المقال أبرز ألوان صبغات الشعر التي تناسب صاحبات البشرة السمراء. البشرة السمراء العادية: تتناسب ألوان الأحمر البني الفاتح، …

via حواء http://ift.tt/2lFLtvn

جربي وصفات الكمون لشد البشرة وتنعيمها

تعاني الكثيرات من مشاكل تتعلق بالبشرة مثل الكلف، التصبغات والحبوب المزعجة مما يدفعهن إلى البحث عن مكونات طبيعية وآمنة تساعد في العناية بالبشرة وإظهار نضارتها. سنقدم لك في هذا المقال بعض خلطات الكمون الطبيعية الرائعة. يساهم الكمون في تنظيف البشرة بعمق وإزالة الدهون المتراكمة في المسام، بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات التي تحافظ على نضارتها …

via حواء http://ift.tt/2mvjs7j

تخلصي من الشعر الزائد فوق الشفاه بهذه الوصفة الطبيعية

يعتبر الشعر الزائد من أكثر الأشياء التي تسبب الحرج للكثيرات وخاصة إذا ما كان في أماكن مكشوفة وواضحة مثل الوجه. سنقدم لكل من تريد التخلص من الشعر الزائد فوق الشفاه وصفة طبيعية فعالة تساعدها على حل هذه المشكلة بسرعة. طريقة تحضير الوصفة قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من عسل النحل الطبيعي مع ملعقتين من صغيرتين من …

via حواء http://ift.tt/2lPmFla

جربي وصفة طحين الأرز والعسل لتبييض الوجه

عند الحديث عن العناية بالبشرة وتبيضها للحصول على إطلالة مشرقة وجذابة، قد تفكرين في المستحضرات باهظة الثمن التي تقدمها أبرز الماركات العالمية؟ سنقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة بمكونات طبيعية تمنحك بشرة متألقة ومثالية. طريقة تحضير قناع طحين الأرز والعسل لتبيض البشرة اخلطي ملعقتين من مسحوق الأرز (حضريه في البيت لأن طحين الأرز الموجود …

via حواء http://ift.tt/2mvkwrT

كيف تحصلين على حواجب كثيفة باستخدام زيت جوز الهند؟

تساهم الحواجب الكثيفة في إضفاء لمسات جذابة على العيون بشكل خاص وعلى الوجه بشكل عام، خاصة إذا ما تم تحديدها برسمة أنيقة وعصرية. ولأن أغلب السيدات يعانين من مشكلة الحواجب الخفيفة أو التي تتضمن الفراغات، سنقدم في هذا المقال طريقة الحصول على حواجب ممتلئة باستخدام مكون واحد فقط، تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي المزيد. يفيد …

via حواء http://ift.tt/2lPwLCr

احصلي على شعر طويل وجذاب مع وصفة السمسم الهندية

تعتبر الهنديات رمز الشعر الجميل الذي يمتاز بطول ساحر ولون جذاب، لذلك قد ترغب الكثيرات في معرفة الخبايا التي تمكنهم من الحصول على شعر مماثل يزيد من إطلالتهن جمالا وبهاء. سنقدم لك في هذا المقال خلطة طبيعية من بلاد الهند لتحصلي على شعر طويل بشكل ملفت، تابعينا. فوائد خلطة السمسم زيت السمسم: يصلح الشعر الجاف …

via حواء http://ift.tt/2lORtTp

أفضل المكونات الطبيعية لتفتيح البشرة الحساسة

قد تتردد صاحبات البشرة الحساسة قبل استخدام أي من مستحضرات العناية بالبشرة أو مستحضرات التفتيح لأنها تحتوي على مواد غير طبيعية تسبب التهيج أو الاحمرار بسهولة، لذلك سنقدم لك في هذا المقال بعض المكونات الطبيعية التي تساهم في تغذية البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي وآمن. البابايا: اهرسي ثمرة من البابايا ثم أضيفي إليها القليل من عصير …

via حواء http://ift.tt/2lzkhg4

تخلصي من التجاعيد بوصفة زيت الزيتون والثلج

لا يسعنا الحفاظ على شباب البشرة للأبد لأن التقدم في العمر وظهور التجاعيد من سنن الحياة، لكن يمكننا التحكم في وقت ظهورها من خلال العناية المكثفة بالبشرة وتطبيق الوصفات الطبيعية التي تحارب علامات التقدم في السن. سنقدم لك في هذا المقال وصفة سحرية بسيطة تخلصك من أولى التجاعيد بشكل نهائي. تعتمد هذه الوصفة على زيت …

via حواء http://ift.tt/2lOKslP

تعرفي على الاستخدامات الجمالية لحليب الصويا

يعتبر حليب أو عصير الصويا من أهم مصادر البروتين الألياف الغذائية، الفيتامين B والمعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيزيوم وحمض الفوليك التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم وجمال البشرة أيضا. سنقدم لك في هذا المقال أبرز الاستخدامات الجمالية لحليب الصويا لتحافظي على جمال نقي وجذاب. فوائد حليب الصويا الجمالية يفيد في ترطيب البشرة والفضاء على …

via حواء http://ift.tt/2lzjzjh

تعرفي على أنواع حب الشباب وطرق علاجه

يعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجمالية الرائجة وتكثر التعرض لهذه الحبوب خلال فترة المراهقة. تتواجد الحبوب في عدة أماكن مختلفة مثل الظهر والوجه، إضافة إلى أشكالها المتعددة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة فعالة لعلاج حبوب الشباب حسب نوعها. الحب العادي: يصيب فئة المراهقين ويظهر على الوجه، الصدر والأكتاف. الحب الوردي: أو العد الوردي …

via حواء http://ift.tt/2l18xRP

اكتشفي طريقة استخدام ورق الألمنيوم لتفتيح البقع السوداء

تعاني الكثيرات من البقع السوداء على مستوى الركب أو الأكواع مما يقلل من جاذبية البشرة وجمالية لونها المتناسق، تلجأ الكثيرات إلى بعض الحلول مثل استخدام التقشير الكيميائي أو الليزر للتخلص من هذه المشكلة الجمالية لكنها تكون عادة مكلفة. سنقدم لك في هذا المثال وصفة طبيعية بسيطة للغاية تمنحك النتيجة المطلوبة. طريقة تحضير الوصفة: تحتاجين إلى …

via حواء http://ift.tt/2lyb36u

خلطة يابانية طبيعية لتفتيح البشرة

عند الحديث عن البشرة الفاتحة يتبادر إلى أذهاننا اليابانيات اللواتي لطالما اشتهرن ببشرتهن الجذابة والنقية. يكمن السر خلف هذه البشرة الرائعة في بعض الوصفات الطبيعية التي يتم اعتمادها للعناية بالجمال والشباب. سنقدم لك في هذا المقال وصفة تستخدمها اليابانيات للحصول على بشرة فاتحة ونضرة، فتابعينا. طريقة تحضير الخلطة لتفتيح البشرة: اخلطي ملعقتين من الطحين الأبيض …

via حواء http://ift.tt/2lZUoGi

تعرفي على الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة

تحاول الكثيرات اتباع كل خطوات العناية بالبشرة بالشكل الصحيح، لكن الأغلبية لا تعرف ماهي الخطوات التي تعتبر ضرورية أكثر من غيرها للحصول على بشرة نضرة ومثالية. سنقدم لك في هذا المقال أبرز الخطوات العناية التي يجب عليك تطبيقها لجعل بشرتك نضرة وصحية. حمام البخار: يساعد تعريض البشرة إلى حمام من البخار قبل التقشير إلى فتح …

via حواء http://ift.tt/2kM7o0r

مشروبات طبيعية تساعدك في الحصول على خصر نحيف

إذا كنت تحلمين بخصر نحيف فعليك تجربة هذه العصائر الطبيعية لأن الحمية بمفردها لن تساعدك على ذلك. مشروب التفاح والماكا: المكونات: حبتين من التفاح ملعقة كبيرة من مسحوق الماكا (10 غرامات) ¾ كوب من الماء أو المشروبات النباتية (150 مل) الإعداد: في الخلاط الكهربائي قومي بوضع جميع المكونات حتى تتحصلي على مشروب متجانس، حيث سيساعدك …

via حواء http://ift.tt/2l8Szbv

مكونات طبيعية تعتني ببشرتك وشعرك وأظافرك في نفس الوقت

من منا لا تقلق بشأن جمالها، في الوقائع هناك الآلاف من السيدات يبذرون مبالغ كبيرة من المال لاقتناء منتجات لحماية أظافرها أو لتنعيم شعرها أو للتخلص من ملامح الشيخوخة وغيرهم من المشاكل… في حين أنه يمكنك أن تجدي منتج طبيعي واحد غير مكلف وقد يعتني بأظافرك، شعرك وبشرتك في نفس الوقت. كيف ذلك؟ 1- زيت …

via حواء http://ift.tt/2mbkUM4

جربي ماسك “تفل” القهوة واحصلي على شعر ناعم كالحرير!

أمسية هادئة وأجواء مرحة تعم المكان رفقة الصديقات مع رشفات من القهوة العربية اللذيذة، ثم تسارعين بعد ذلك إلى غسل الأطباق وترمين تفل القهوة أو ما يبقى في قاع الفنجان اعتقادا منك أنه لا فائدة منه؟  يمكنك استخدام بقايا القهوة لتحضير قناع منزلي يحول الشعر إلى ناعم وجذاب، تابعي هذا المقال لتعرفي المزيد. يفيد “تفل” …

via حواء http://ift.tt/2lQG46b

خلطات طبيعية سريعة المفعول لعلاج حب الشباب

تعاني الكثيرات من حب الشباب المزعج الذي يقلل من جمالية البشرة وجماليتها، لذلك تسعى إلى التخلص من هذه المشكلة أو إخفائها باستعمال مستحضرات التجميل. سنمدك في هذا المقال ببعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي تمكنك من القضاء على الحبوب بسرعة وبفاعلية كبيرة. وصفة الملفوف: قومي بدق ورقة الكرنب أو الملفوف واستعمليها كلصقة على المنطقة المصابة بالحبوب …

via حواء http://ift.tt/2kXwdK1

وصفات منزلية بسيطة لنضارة البشرة

للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها يمكن تطبيق بعض الوصفات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن. إن كنت تعانين من البشرة الباهتة أو الشاحبة، سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي تعيد النضارة والإشراق إلى بشرتك دون عناء. ماسك الطماطم والنشا: اخلطي ثمرة طماطم مهروسة أو عصيرها مع ملعقة من النشا …

via حواء http://ift.tt/2lczG68

أقنعة طبيعية تخلصك من تجاعيد العينين

تظهر علامات التقدم في السن أو تجاعيد البشرة حول منطقة العينيين أولا، ورغم أن السن هو العنصر الأساسي المتسبب في ذلك إلا أن قلة الاهتمام بالبشرة والعوامل الطبيعية القاسية تزيد من ظهورها بشكل أسرع. وللحفاظ على جمال عينيك وبشرتك سنقدم لك بعض الوصفات الطبيعية التي تفيد في التخفيف من تجاعيد العينين. قناع الخميرة: امزجي ½ …

via حواء http://ift.tt/2lPpDCW

ماهي كميات الماء الضرورية للتخفيف من الوزن الزائد؟

كشف خبراء الصحة أن المياه تساعد بشكل فعال في حرق الدهون المتراكمة وبالتالي التخفيف من الوزن الزائد، ناهيك عن فوائدها الصحية المتعددة التي تجعلها من أبرز عناصر الحياة. يساعد شرب كميات كبيرة من الماء على منح الإحساس بالشبع وكبح الرغبة في تناول الطعام، وذلك من خلال شرب الماء قبل 30 دقيقة من تناول الوجبة الرئيسية. …

via حواء http://ift.tt/2lgKTor

خلطات طبيعية فعالة لتبييض الجسم

تحاول الكثير من النساء تبييض أجسامهن بشتى الطرق وذلك للتخلص من اسمرار الجلد أو البقع الداكنة والحصول على جسم بلون موحد، لكن بعيدا عن المنتجات الكيميائية أو استخدام الوسائل الحديثة مثل الليزر. سنقدم لكل اللواتي يرغبن في الحصول على بشرة فاتحة وجذابة وصفات بمكونات طبيعية وفعالة. خلطة الزيوت والفازلين: خلطة فعالة في تبييض الجسم لكنها …

via حواء http://ift.tt/2lPBEsh

جربي هذه الوصفات الطبيعية لتقليص مسام البشرة

تعاني صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة من عديد المشاكل أبرزها مسام البشرة المفتوحة، قد تلجأ الكثيرات إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المخصصة لهذا الغرض، فيما تبحث أخريات عن حلول طبيعة بسيطة وغير مكلفة. سنقدم لك في هذا المقال ثلة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على قبض مسام البشرة بشكل فعال. مكعبات الثلج: تعتبر من أبرز الحلول …

via حواء http://ift.tt/2lgscS6

جربي وصفة مقشر البرتقال والقرفة لعلاج السيلوليت

تعتبر الخطوط البيضاء أو السيلوليت من أبرز مشاكل البشرة المنتشرة بين السيدات، خطوط تظهر خاصة على الفخذين والأرداف تقلل من تناسق لون البشرة ومظهرها الصحي والنقي. سنقدم لك في هذا المقال وصفة طبيعية تساعدك في القضاء على هذه المشكلة بسهولة. تختلف العوامل التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت من سيدة لأخرى، فقد يكون تشكل هذه الكتل …

via حواء http://ift.tt/2kISF7m

جربي قناع الزعتر لشعر خال من القشرة

يحتاج الشعر إلى الكثير من العناية والاهتمام لينمو بشكل صحي وجذاب، لذلك فلابد من استخدام الوصفات الطبيعية المتنوعة للقضاء على مشاكل الشعر المختلفة. والعناية بالشعر لا تستثني المحجبات، لأن الشعر تحت الحجاب يصبح في حاجة أكثر للاهتمام المنتظم. سنقدم لك في هذا المقال قناع الزعتر الطبيعي لتطهير فروة الرأس والقضاء على القشرة المزعجة. طريقة تحضير …

via حواء http://ift.tt/2lFBLpY

تعرفي على الاستخدامات الجمالية للحمص

يعد الحمص  من أكثر  البقوليات الشائعة في حوض البحر الأبيض المتوسط، كما انه من أشهر المكونات الغذائية التي تستخدم لإعداد أشهى الأطباق في عالمنا العربي. للحمص فوائد عديد فهو مصدر جيد للبروتين، المعادن والأحماض الدهنية المفيدة، لذلك يمكن استعماله للعناية بجمال البشرة ونضارتها. سنقدم لك في هذا المقال بعض الاستخدامات الجمالية، تابعينا. يمكنك سيدتي تحضير …

via حواء http://ift.tt/2kJxYum

تجنبي هذه الأطعمة لتحصلي على بطن مسطح

تعتبر الكرش أو الدهون المتراكمة في منطقة البطن من أكثر الأشياء التي تزعج الرجال والنساء على حد السواء، كونها تفسد تناسق الجسم وتقلل من جمالية شكله العام، لذلك يسعى الجميع إلى التخلص منه بكل الوسائل المتاحة. سنقدم لك في هذا المقال بعض الأطعمة التي تسبب ظهور الكرش لتتجنبيها. الحلويات: ينصح بالتخفيف من أكل الحلويات لأنها …

via حواء http://ift.tt/2laNArd

جربي خلطات زيت الزيتون للقضاء على كل مشاكل الشعر

استخدم زيت الزيتون منذ القدم للعناية بالجمال والشعر بفضل خصائصه العلاجية المذهلة ولازال حتى الآن يحض بنفس المكانة، حيث تستعمله الكثيرات لحل جميع أنواع مشاكل الشعر فهو مصدر هائل للفيتامينات والمعادن الأساسية التي تفيد فروة الرأس والشعر. سنقدم لك في هذا المقال وصفات زيتون البسيطة لكن ذات تأثير فعال. زيت الزيتون والثوم: قومي بخلط القليل …

via حواء http://ift.tt/2knhVyY

إليك طريقة تحضير سيروم طبيعي للعيون

تحتاج البشرة التي تحيط بالعينين إلى عناية مكثفة عن باقي بشرة الوجه لأنها حساسة أكثر تجاه العوامل الخارجية القاسية، كما أنها من أول الأماكن التي تعكس التقدم في السن من خلال ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل بارز. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير سيروم طبيعي في المنزل للعناية بعينيك. يفيد السيروم في تغذية منطقة …

via حواء http://ift.tt/2lzM6ny

تعرفي على الاستخدامات الجمالية للفيتامين E

يعتبر الفيتامين E من أبرز الفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة والشعر حيث يستخدم كمكون أساسي في صناعة مستحضرات التجميل لقدرته على علاج جفاف البشرة، توحيد لون البشرة والقضاء على الهالات السوداء غيرها. تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي المزيد من الاستخدامات الجمالية للفيتامين E. إخفاء الحبوب: يفيد وضع الفيتامين E على الأماكن المصابة …

via حواء http://ift.tt/2lqTdCE

فواكه تناسب الحمية الغذائية.. تعرفي عليها

قد تعتقدين أن تناول الفواكه أثناء الرجيم يعيق عملية التخلص من الدهون بسبب احتوائها على السكريات، لكنه أمر خاطئ حيث يمكنك تناول من حصتين إلى ثلاث حصص بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. سنقدم لك في هذا المقال بعض أبرز أنواع الفاكهة التي تساعد في تفعيل الرجيم بشكل كبير. الجريب فروت: يعتبر الجريب …

via حواء http://ift.tt/2kP3V2z

جربي أقنعة اللبن الطبيعية لترطيب البشرة

يعتبر اللبن أو الحليب من أبرز المواد الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة، تغذيتها وإكسابها النضارة والإشراق. سنقدم لكل محبات الجمال وصفات رائعة من اللبن للحصول على بشرة نضرة ومشرقة على الدوام. قناع اللبن والدقيق: اخلطي ملعقة من الدقيق، ملعقة من الحليب (اللبن) وملعقة من عصير الليمون ثم طبقي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة …

via حواء http://ift.tt/2l0wKeK

إليك هذه الوصفات الطبيعية لنفخ الخدود

قد تشاهدين صور نجمات الشاشة وتعجبك الشفاه الممتلئة أو الخدود المدورة، وتقولين حتما إنها عمليات التجميل أو المستحضرات الباهظة؟ إليك في هذا المقال وصفات بسيطة من الطبيعية تمكنك من الحصول على خدود مكتنزة وجذابة دون أي مقابل. وصفة الزيوت الطبيعية: قومي بخلط القليل من زيت بذور الكتان، زيت القمح وزيت العنبر، طبقي المزيج على خدودك …

via حواء http://ift.tt/2kUhzn4

تعرفي على فوائد الحناء السحرية للشعر

تعتبر الحناء من أشهر المكونات الطبيعية التي تستخدمها النساء العربيات إما لتلوين الشعر أو لإصلاحه بفضل فوائدها الكثيرة والرائعة، إن كنت لا زلت تترددين في استخدامها فتابعي هذا المقال لتعرفي المزيد عن فوائد الحناء للشعر. فوائد الحناء للشعر تساهم الحناء في تخفيض حرارة فروة الرأس، ناهيك عن التخلص من البكتيريا. تقلل من التعرق وتساهم في …

via حواء http://ift.tt/2lpqdY6

الكركم والفازلين لتفتيح البشرة والجسم

تتعدد الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة مما يجعل الكثيرات يحرصن على اختيار أفضلها وأكثرها فاعلية، ومن هنا سنقدم لك وصفة الفازلين والكركم لتفتيح البشرة والجسم أيضا. يساهم الفازلين في تفتيح لون البشرة فيما يساعد الكركم في القضاء على الهالات السوداء، آثار الحبوب وتوحيد لون البشرة. طريقة تحضير الوصفة: قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من …

via حواء http://ift.tt/2kjysVa

إليك وصفات المره لعلاج حب الشباب

تمتاز المره بخصائص علاجية مذهلة حيث تساهم في القضاء على حب الشباب بشكل فعال. إن كنت تعانين من هذه المشكلة المزعجة فتابعي معنا المقال لتعرفي أكثر عن خلطات المره الطبيعية. خلطة عشبة المره: قومي بطحن القليل من عشبة المره ثم أضيفي القليل من الماء وحركي المزيج حتى يصبح لونه بنيا. ادهني بشرتك بهذا المزيج واتركيه …

via حواء http://ift.tt/2k01woJ

جربي هذه التمارين المنزلية لتكبير الخدود

تساعد التمارين الرياضية على صقل عضلات الجسم للحصول على الشكل الجميل والتناسق، لكن ماذا عن الوجه؟ توجد بعض التمارين الرياضية التي تساهم في شد الوجه وبصفة خاصة في منحك خدود كبيرة ومشدودة. تابعي هذا المقال لتعرفي المزيد. التمرين الأول: خذي نفسا عميقا من فمك، ثم احبسي الهواء بداخله كأنك على وشك النفخ في البوق. أبقي …

via حواء http://ift.tt/2kjAx3z

وصفة التمر الهندي لبشرة نضرة

يمتاز التمر الهندي بطعم حلو ولذيذ هذا إضافة إلى فوائد المذهلة للجسم والبشرة أيضا حيث يتضمن العديد من الفيتامينات الأساسية مثل: الفيتامين سي، مضادات الأكسدة، الكاروتين والمعادن مثل المغنيزيوم والبوتاسيوم وهي عناصر ضرورية للعناية بالبشرة والشعر. كما يتضمن التمر الهندي أحماض ألفا هيدروكسيل التي تستعمل في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بتقشير البشرة حيث يمتاز بقدرته …

via حواء http://ift.tt/2jZUeBk

تعرفي على وصفة الكركم للتنحيف

الكركم نبتة ذات أصول هندية إندونيسية تشتهر في العالم كله بفوائدها الصحية وأيضا للمحافظة على جمال البشرة والشعر، كما يمكن استخدامها أيضا للتخفيف من الوزن الزائد. إن كنت تنشدين الرشاقة فسنقدم لك في هذا المقال وصفة الكركم للقضاء على الدهون المتراكمة فتابعينا. طريقة تحضير الوصفة ضعي في إناء ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة …

via حواء http://ift.tt/2lh7Rs9

جربي رجيم الشمندر للتخفيف من الوزن الزائد

يعتبر الشمندر منجما من الفوائد الصحية، حيث يتضمن الفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب وج ، المعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، النحاس والمغنسيوم  وحتى  العناصر المكافحة للشيخوخة. كما يعد من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التخسيس وتنظيم عملية الهضم خاصة عند منطقة البطن. سنقدم لك في هذا المقال كيفية استخدام الشمندر للحصول على جسم رشيق وبدهون …

via حواء http://ift.tt/2jVAsXC

إليك طريقة استخدام ملح الحليب للتقشير

يعد ملح الحليب من أبرز العناصر الطبيعية الصحية بفضل احتوائه على الأملاح البحرية والفيتامينات المتنوعة مثل الفيتامين هـ، كما أنه متوفر في الصيدليات أو في متاجر التجميل. يفيد ملح الحليب في تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، تفتيح البشرة وإكسابها النضارة والإشراق. تابعي هذا المقال لتعرفي المزيد عن ملح الحليب وكيفية استخدامه بالشكل الصحيح. طريقة استعمال …

via حواء http://ift.tt/2lh2JV1

جربي هذه الخلطات المنزلية لتكثيف الشعر من الأمام

يساهم الشعر الطويل والصحي في إضفاء لمسات جذابة من الأنوثة على إطلالة المرأة، لكن تواجه الكثيرات بعض المشاكل التي تقلل من جمالهن مثل الشعر الأبيض والتساقط، وتزداد الأمور سوءا عندما يكون فقدان الشعر كثيفا على مستوى الجهة الأمامية التي تنعكس مباشرة على الوجه. إن كنت سيدتي تعانين من الشعر الخفيف من الأمام، سنقدم لك في …

via حواء http://ift.tt/2laYef4

أنواع من الشاي تفيد في التخسيس.. تعرفي عليها

إن كنت تبحثين عن طريقة تخلصك من الدهون دون الخضوع إلى الرجيم، سنقدم لك في هذا المقال أبرز أنواع الشاي التي تساعد على حرق الدهون حسب الدراسات الحديثة، كما تعمل على معالجة الأرتروز، أمراض العظام والعضلات. تابعي لتكتشفي المزيد. زهورات العنبية: تنتمي هذه الفاكهة إلى عائلة التوت Berries، وتعتبر الزهورات من المشروبات الساخنة التي تساعد …

via حواء http://ift.tt/2l6CCUD

تعرفي على الاستخدامات الجمالية لصابون الكبريت

يستخدم الصابون على اختلاف أنواعه بشكل يومي للتنظيف، للغسيل أو لتطهير الجسم، لكن قد تتوفر بعض أنواع الصابون التي تساعدك أكثر من غيرها على حل مشاكل البشرة والحفاظ على جمالك. سنقدم لك في هذا المقال صابون الكبريت السحري، حيث يساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية وإكسابها النضارة والإشراق، إضافة إلى إعادة توازن دهون الغدد والقضاء …

via حواء http://ift.tt/2laI19M

تعرفي على رجيم الأناناس لتخفيف الوزن الزائد

تتردد الكثيرات من صاحبات الوزن الزائد قبل البدء في إتباع أي رجيم قصد التخسيس، فهذه الحميات الغذائية تحتاج لوقت طويل حتى تظهر النتائج ما يصيب الكثيرات  بالإحباط والملل. سنقدم لكل الراغبات في التخسيس رجيم الأناناس الذي يساعد في الوصول إلى الوزن المطلوب بسرعة. فوائد الأناناس يمتاز الأناناس بسعرات حرارية منخفضة وبنسبة مياه عالية لذلك يعتبر …

via حواء http://ift.tt/2k2ZEtP

إليك أفضل الطرق الطبيعية لتقشير الشفاه

يقلل تشقق الشفاه من جاذبيتها، فلونها الوردي يزيد من جمال المرأة ويساعدها في الحصول على إطلالة أحمر شفاه خالية من العيوب. لا تنتظري شفاهك حتى تتشقق،  بل قومي بتقشيرها بهذه الطرق الطبيعية البسيطة: زيت الزيتون والسكر: قومي بخلط القليل من السكر مع قطرات من زيت الزيتون، طبقي الخليط على شفتيك مع التدليك لمدة 5 دقائق …

via حواء http://ift.tt/2jGsU6b

جربي صابونة الزنجبيل الطبيعية للتخلص من الدهون

يفيد استخدام صابونة الزنجبيل في التقليل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف وتنحيف الفخذين، كما أنها تساعد على شد الصدر ورفعه. كما تمتاز صابونة الزنجبيل بفوائد جمالية حيث تساهم في تفتيح البشرة، شدها وتنعيمها. سنقدم لك في هذا المقال طريقة منزلية بسيطة لصنع صابونة الزنجبيل السحرية. طريقة صنع صابونة الزنجبيل تحتاجين إلى: 3 ملاعق …

via حواء http://ift.tt/2jVPGKE

إليك هذه الحيل الفعالة لشد الوجه

تتعرض جميع أنواع البشرة إلى مشاكل مشتركة تقلل من مظهرها الصحي والجذاب مثل الرؤوس السوداء، حب الشباب وعلامات التقدم في السن التي تعتبر أبرز المشاكل. قد تعتقدين أن ما يخلصك من كل هذه المشاكل هي كريمات العناية بالبشرة التي تمنحك بشرة مشدودة وخالية الشوائب، لكنك مخطئة. سنقدم لك في هذا المقال بعض الحيل الفعالة التي …

via حواء http://ift.tt/2kQuLKv