 |
| سنقدم لك سيدتي حواء نصائح بسيطة حتى تتخلصي و تتفادي قشرة الشعر المزعجة: 1- اعتماد أسلوب حياة صحي: الإجهاد والتعب يسببان تفاقم القشرة. في هذه الحالة يجب عليك تناول وجبة متوازنة مع عدم الإكثار من السكريات و الحبوب أو اللحوم، مع تناول الفواكه الطازجة والخضار الخضراء. و اخذ قسط كبير من النوم مع بعض التمارين ... |
via حواء http://ift.tt/1dmkPj0
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق