القيلولة تزيد من نسبة التركيز عند الأطفال

أخذ قسط من الراحة بعد وجبة الغداء مفيد لصحة البالغين وحتى الأطفال الصغار وقد أظهرت دراسة أمريكية أهمية أخذ قيلولة صغيرة لتطوير معارفهم. الدراسة قام بها باحثون من جامعة ماساتشوستس الأمريكية وقد نشرت في دورية وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم وقد أكدت الدراسة أن القيلولة في فترة ما بعد الظهر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 ...

via حواء http://www.hawaa.com/2013/11/08/les-siestes-de-lapres-midi-les-aident-a-mieux-apprendre/