بعد يوم طويل وشاق لا شيء سيكون أفضل من الخلود إلى الفراش والحصول على قسط جيد من النوم الهادئ والعميق، لكن قد تتمكنين من النوم بصعوبة أو من الأرق لتستيقظي في الصباح بجسد منهك وتعب شديد. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض النصائح والمشروبات التي فد تساعدك على حل هذه المشكلة، تابعينا. أسباب الأرق …
via حواء http://ift.tt/2iEo2xG
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق