القاعدة المثالية للتخسيس

سنقدم لك سيدتي حواء اليوم القواعد المثالية للتخسيس: * الابتعاد عن استخدام الملح في الطعام: يجب التخفيض من كمية الملح لانه يؤدي الى احتباس الماء داخل الانسجة لذلك يجب الابتعاد عن اللحوم والأجبان، والرقائق والزيتون والمقبلات و الكعك والمعلبات والأغذية المصنعة التي تحتوي أيضا على الملح مثل صلصة الصويا والخردل والخبز … لذلك عليك استبدال ...

via حواء http://www.hawaa.com/2014/01/05/slimming-the-ideal-base-to-refine-without-starving/