كيف تساعدي طفلك على النوم المريح ليلا؟

تبعي مجموعة النصائح البسيطة التالية حتى يتمكن طفلك من التوم مبكرا والحصول على قسط وافر من النوم المريح. قواعد هامة ليحصل طفلك على نوم مريح: أولا: تأكدي من وجود وقت كافي بين الاستيقاظ من نوم القيلولة ومعاد النوم ليلا حتى يتمكن من النوم مبكرا. ثانيا: الطفل في سن السنتين ينام 10 ساعات ليلا تقريبا وساعتين ...

via حواء http://www.hawaa.com/2013/11/01/how-to-help-your-child-to-sleep-deep-in-night/