وصفات طبيعية لتبييض الإبطين

تعاني معظم السيدات من اسوداد الإبطين وقد يعود ذلك إلى العامل الوراثي على سبيل المثال أو استخدام مزيلات العرق الكيميائية ومضادات التعرق التي تحتوي على […]

via حواء http://ift.tt/1rDhpRD

عصير السبانخ للتخلص من الوزن الزائد

أصبح فقدان الوزن بشكل صحي واحد من الأهداف الرئيسية لملايين من السيدات في جميع أنحاء العالم، هناك من تريد التخلص من الوزن الزائد حتى تبدو […]

via حواء http://ift.tt/1T5yp8K

علاجات منزلية للتخلص من التعرق المفرط

التعرق هو السائل حمضي عديم اللون الذي يُفرز عن طريق الغدد العرقية التي توجد في الجلد، ويحتوي على أحماض دهنية وقدر لا بأس به من […]

via حواء http://ift.tt/1MXsl65

تمارين رياضية بسيطة للتخلص من الإجهاد

من منا لاتعاني من الإجهاد؟ هو اضطراب نفسي شائع جدًا ويفسر على أنه سلسلة من التفاعلات الكيميائية بسبب المشاكل  الأسرية والمهنية وغيرها من الحالات التي […]

via حواء http://ift.tt/1XTc42y

طرق طبيعية لتمليس الشعر

هناك العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تنعيم الشعر لكنها باهظة الثمن، و لكن لحسن الحظ  فإن الطبيعة تحتوي على مكونات تساعد على تمليس […]

via حواء http://ift.tt/1XTc42q

ريجيم يمكنك من فقدان 10 كيلوجرامات خلال أسبوع فقط

سنقدم لك اليوم حمية سهلة، ولكنها فعالة جدًا لأنها ستمكنك من خسارة الوزن الزائد في غضون أسبوع دون تسجيل أي خطر على صحتك هذا بالإضافة […]

via حواء http://ift.tt/1WPVsdE

أفكار مختلفة لوجبة العشاء حتى تتمتعي بنوم عميق

من المهم أن تختاري عزيزتي حواء خلال وجبة العشاء الأطعمة التي ستساعدك على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل. وللأسف نحن غالبًا ما نأكل الأطباق التي […]

via حواء http://ift.tt/22ZMtWZ

اكتشفي أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون

تسعى جميع السيدات إلى الحصول على بطن مسطح وجسم رشيق ولكن من منا يستطيع مقاومة البطاطس المقلية، الوجبات السريعة، أطباق المحشي، الحلويات والصودا… للأسف هذه […]

via حواء http://ift.tt/1SBQnpp

أفضل الوصفات التي تساعد على تقشير الوجه والجسم

يعتبر التقشير أفضل وسيلة لتنظيف البشرة ولإزالة الشوائب والخلايا الميتة التي تتراكم تدريجيًا مع مرور الوقت، مما يتسبب في عدة مشاكل مثل البثور وحب الشباب […]

via حواء http://ift.tt/211Kx0K

علاج القرفة والعسل للعناية بالشعر التالف

الكثير من السيدات يبحثن عن علاجات بديلة لتغذية خصلات الشعر ولتعزيز نموه، لذلك سنساعدك اليوم ونقدم لك علاج القرفة، العسل والخل البلسمي الذي يقوي الشعر […]

via حواء http://ift.tt/211KwKb

خطوات بسيطة للحصول على بشرة جميلة

ليس من السهل أن تتحصلي على بشرة جميلة ونضرة لأنه عليك أن تقومي عزيزتي باتباع بعض الخطوات البسيطة التي من شأنها أن تهتم ببشرتك. اكتشفيها […]

via حواء http://ift.tt/1SlpNLy

طريقة إعداد كعكة الجزر

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات. هذا بالإضافة إلى أنه غني بالكاروتينات التي تساعد على منع ظهور أنواع […]

via حواء http://ift.tt/1pijb8A

أسبوع فقط للتخلص من الوزن الزائد

أصبحت السمنة مرض العصر، بسبب نمط الحياة الغير مستقر والعادات الغذائية السيئة. ولكن ليس من المستحيل القضاء على تلك الكيلوغرامات الإضافية واستعادة الوزن المنشود. إذا […]

via حواء http://ift.tt/1SY7iwH

اصنعي بنفسك شامبو طبيعي في المنزل

في أيامنا الحالية، أصبحنا نستخدم جميع المنتجات التسويقية التي تعتني بالجسم، الأظافر والشعر. وبطبيعة الحال يزداد الأمر سوء في كل فترة، بشرة مملة، أظافر مقصفة، […]

via حواء http://ift.tt/1NjPqQe

اكتشفي فوائد غير معروفة عن القهوة

تعتبر القهوة ثاني مشروب طبيعي يستهلك من قبل الناس بعد الشاي، فهل تبدئين يومك بكوب من القهوة يوميًا؟ سنكشف لك اليوم عن فوائد هذا المشروب […]

via حواء http://ift.tt/1U0Ecl6

الثوم لتجديد البشرة وللتخلص من التجاعيد

تقتني السيدات العديد من منتجات التجميل للحد أو التخفيف من علامات الشيخوخة، لكن التلوث البيئي، الأشعة الفوق بنفسجية، سوء تغذية والكثير من العوامل الأخرى تتسبب […]

via حواء http://ift.tt/1WzEVu1

علاجات منزلية لتفتيح البشرة

إليك عزيزتي حواء هذه العلاجات المنزلية لتفتيح بشرتك. مكونات بسيطة وتتواجد يوميًا في مطبخك وفي جميع فصول السنة. عصير الليمون: هو مكون طبيعي يحتوي على […]

via حواء http://ift.tt/1QePiMy

6 قطرات يوميًا من هذا الزيت للقضاء على دهون البطن

تعتبر الدهون في منطقة البطن مشكلة صحية وجمالية شائعة جدًا، خصوصًا عند حواء، هذا بالإضافة أننا نناضل يوميًا للقضاء عليه. النظام الغذائي الغير متوازن، العادات […]

via حواء http://ift.tt/1W4XW7b

تمارين بسيطة للتخلص من السيلوليت

مما لا شك فيه يعتبر السيلوليت من أكثر المشاكل التي تواجه حواء لأنه يمنعها من التمتع الكامل بأفراح الصيف و اللحظات الحميمية. سنقدم لك بعض […]

via حواء http://ift.tt/1SgeSoT

أقنعة طبيعية للتخلص من الكلف

تظهر هذه البقع المزعجة على الوجه لأسباب مختلفة وتكون في أكثر الأحيان نتيجة لأمراض الكبد، تصبغ مفرط، تناول حبوب الحمل والتعرض المفرط لاشعة الشمس. بعد […]

via حواء http://ift.tt/20CG4Bd

مشروب سحري لتنقية الجسم من السموم

للتمتع بصحة جيدة وأجهزة حيوية يجب أن تتبني نمط حياة صحي يتضمن نظام غذائي جيد. ولكن للأسف الكثير من الناس لايدركون أن العادات السيئة، التلوث، […]

via حواء http://ift.tt/20CG30f

كريم طبيعي للتخفيف من الدوالي

من من لاتريد أن تتخلص من الدوالي؟ تظطر بعض السيدات إلى اللجوء إلى الجراحة ولكننا نفضل قدر الإمكان الإستفادة من الأساليب الطبيعية للتخفيف من الألم […]

via حواء http://ift.tt/1SehIxI

3 مكونات ستخلصك من الوزن الزائد بسرعة

سر فقدان الوزن بطريقة صحية وتدريجية دون الشعور بالجوع هو أن تتمكني من إدراج بعض المكونات في نظامك الغذائي اليومي و نظرًا لخصائصها ستساعدك على التخلص […]

via حواء http://ift.tt/1S3MVyd

قناع اليوسفي لتجديد شباب البشرة

أصبحت علاجات التجميل الطبيعية بديل ممتاز للعناية بالبشرة لأنها تحتوي على عناصر ومكونات ضرورية تحتاجها البشرة. وتعتبر الأقنعة التي تحتوي على اليوسفي من أفضل الخيارات […]

via حواء http://ift.tt/1MomshM

استخدمات مختلفة لزيت الأطفال تعرفي عليها معنا

يعتبر هذا المستحضر الأكثر شهرة في جميع أنحاء العالم، يُستخدم غالبًا للعناية بالبشرة الحساسة للأطفال حديثي الولادة. ويتميز هذا الزيت برائحته العطرة والتي يمكن تطبيقها […]

via حواء http://ift.tt/1SYePxQ

7 أيام فقط للتخلص من التجاعيد

مع التقدم في السن تظهر التجاعيد على الجبين، فتظطر السيدات إلى اختيار مجموعة متنوعة من العلاجات التجميلية والكريمات والأساليب المختلفة للحد من هذه المشكلة. ولكن […]

via حواء http://ift.tt/1PZiWFp

وصفات طبيعية للعناية بالشعر المجعد

يتسبب الشعر المجعد بمتاعب كبيرة وذلك بسبب عدم وجود الرطوبة اللازمة فيصبح الشعر جاف وخشن. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فيمكنك تطبيق هذه الأقنعة […]

via حواء http://ift.tt/23g4RAi

إليك طريقة إعداد قناع القرفة للتخلص من حب الشباب وآثاره

تعاني جميع الفتيات خاصةً في فترة المراهقة من مشكلة حب الشباب نتيجة الاضطرابات الهرمونية، الوصول إلى مرحلة البلوغ أو الإهمال ( مثل عدم إزالة الماكياج […]

via حواء http://ift.tt/1S662Nu

معلومات غذائية هامة حول السلمون

هل تحبين تناول السلمون؟ إليك عزيزتي معلومات غذائية هامة حول هذا الطعام. غذاء مثالي لصحة العظام: يحتوي السلمون على الكالسيوم والكالسيتونين، هي عناصر ضرورية لصحة […]

via حواء http://ift.tt/1Sd4KKr

بالصور: أفكار لتزويق الطعام للأطفال

يفضل جميع الأطفال تناول الوجبات السريعة، البطاطس المقلية، البيتزا… ويكرهون الطعام الصحي، لذلك تجد الأمهات صعوبات وعراقيل لإطعامهم. بعد القيام بدرسات مختلفة اتضح أن تزويق […]

via حواء http://ift.tt/1VxV42n

نصائح بسيطة لإنقاص الوزن خلال 10 أيام فقط

هل تردين التخلص من الوزن الزائد خلال وقت وجيز؟ كعك، حلوى، بيتزا، بطاطس مقلية…هناك العديد من المأكولات التي لانستطيعين مقاومتها، لذلك سنقدم لك هذه النصائح […]

via حواء http://ift.tt/1TAmULh

شطائر صحية لمساعدتك على إنقاص الوزن

نظطر يوميًا إلى تناول الشطائر والسندوشات والوجبات السريعة بسبب الضغوطات، الشغل والأعباء المنزلية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. إذا كنت تريدين حواء المحافظة على رشاقتك […]

via حواء http://ift.tt/227ped4

وصفات طبيعية بسيطة لتقشير البشرة الجافة

تحتاج البشرة الجافة إلى العناية الخاصة، لذلك يجب اختيار منتجات خالية من المواد الكيميائية والمواد الحافظة. للتخلص من القشور والخلايا الميتة. إليك هذه الوصفات المنزلية […]

via حواء http://ift.tt/1RAGeqB

اصنعي بنفسك: كريمات ليلية طبيعية للوجه

من الضروري أن تهتمي بنوعية الكريم الليلي الذي تقومين باقتنائه لأنه يوفر التغذية للبشرة، يقلل من التجاعيد، الهالات السوداء، ويهتم بالعديد من المشاكل الجمالية… وبما […]

via حواء http://ift.tt/1MMrtAP

طرق فعالة لتطهير البشرة الدهنية

معظمنا يعلم أن تطهير البشرة خطوة أساسية ويومية يجب القيام بها للتخلص من جميع الشوائب، الغبار و الماكياج. إذا كانت بشرتك دهنية فعليك تطبيق هذه […]

via حواء http://ift.tt/1TrSWZV